Érdekel, hogy tudod a vállalkozó stresszt elengedni, akár percek alatt?
Az elme szintű nyugalom az alapja a jó döntéseknek, a hatékonyságnak és az agyalás mentes kikapcsolódásnak! Az ellentéte viszont nem csak zavaró, hiszen köztudott, hogy a feszültség megbetegít!
Invitállak egy vállalkozóknak létrehozott facebook zárt csoportba, ahol most kipróbálhatod 3 alkalommal a Fókuszban a meditációt, ami egy rövid és hatékony csend teremtő módszer! ⇒ ⇒ ⇒
„A második konzultáción az éreztem, hogy nagyon jó volt elmerülni a semmibe és megtapasztalni, hogy nem gondolok semmire, nem csinálok semmit. És ez nem azzal társult, hogy elvesztegetett idő, hanem hogy most a befelé fordulással foglalkozok. Csodálatos élmény volt. Csak pihentem a csendben. Megéreztem, hogy szüksége van figyelemre a testemnek és a lelkemnek is. Most vettem észre, hogy a napom egy feladat lista és eddig nem szólt arról, hogy érzem magam. A testem szolgál engem és ez eddig eszembe se jutott!”
Rózsa Andrea, Lufipark tulajdonosa lufipark.hu